Forme & Nutrition

Reprendre une activité physique après un accouchement suscite beaucoup d’envie mais impose une prudence méthodique pour ne pas traumatiser les tissus fragilisés. Pour retrouver tonicité, énergie et mobilité sans risque pour son corps, la démarche consiste à attendre la consultation

La difficulté à reprendre du poids après une DPC (duodénopancréatectomie céphalique) s’explique le plus souvent par une malabsorption des graisses liée à une insuffisance en enzymes pancréatiques digestives consécutive à l’intervention chirurgicale. Pour stopper la dénutrition et amorcer une reprise

Le mélange huile d’olive et citron à jeun ne présente pas de danger pour la majorité des personnes, mais reste contre-indiqué en cas de calculs biliaires ou de cholécystite : l’effet cholagogue de l’huile d’olive stimule fortement la vésicule biliaire,

Se réveiller sans énergie, lutter contre un coup de barre en début d’après-midi, avoir l’impression de ne jamais récupérer : la fatigue persistante est l’un des motifs de consultation les plus fréquents chez le médecin généraliste. Ses origines sont nombreuses,

Oui, le Tercian (cyamémazine) fait partie des neuroleptiques les plus associés à une prise de poids, un effet lié à son action antihistaminique marquée qui stimule fortement l’appétit, parfois même sans modification réelle des habitudes alimentaires. De nombreux patients rapportent

Le rituel du matin prend une dimension particulière lorsque les grains délivrent toute leur richesse aromatique. Consommer un expresso fraîchement moulu participe au bien-être quotidien en apportant une dose naturelle d’antioxydants stimulants pour l’organisme. Face à la profusion des gammes

Les études cliniques situent la sertraline parmi les antidépresseurs les plus neutres sur le poids, avec une prise moyenne d’environ 1,5 kg après deux ans de traitement, loin derrière la paroxétine ou la mirtazapine. Cette moyenne masque toutefois une forte

Ne manger qu’un seul repas par jour, le soir, accompagné d’une perte de poids, peut avoir plusieurs origines bien différentes : un emploi du temps chargé qui coupe l’appétit en journée, du stress ou de l’anxiété qui réduisent naturellement l’envie

Une viande qui noircit ou brunit au réfrigérateur n’est pas automatiquement impropre à la consommation : ce changement de couleur est généralement dû à une réaction chimique naturelle touchant la myoglobine, le pigment musculaire riche en fer. Au contact prolongé