Bien-être & Mental

Une bipolarité, à elle seule, n’est pas un motif pour retirer la garde d’un enfant à sa mère : le diagnostic ne suffit pas, et il est rare qu’un juge s’appuie uniquement dessus. Ce qui compte, c’est l’intérêt de l’enfant

Une eau à 21°C se situe dans la zone agréable pour la majorité des baigneurs, juste en dessous du seuil de confort optimal fixé autour de 24°C, où l’on peut nager longtemps sans y penser. Le ressenti à cette température

Le dialogue avec les cellules est un exercice de visualisation et de relaxation créé par Guy Corneau et Pierre Lessard, popularisé après que Guy Corneau a utilisé cette pratique en complément de sa chimiothérapie lors de son propre cancer. La

La dépression s’accompagne très souvent d’une remise en question du couple, non pas parce que les sentiments ont disparu, mais parce que la personne dépressive se sent défaillante dans la relation : difficulté à exprimer de l’affection, culpabilité de faire

Face au rythme effréné du quotidien, nombreux sont ceux qui cherchent des méthodes simples et accessibles pour retrouver un peu de calme. Les tensions accumulées, qu’elles soient physiques ou mentales, peuvent peser lourdement sur notre bien-être général. Dans ce contexte,

Craquer en tant que maman ne signifie ni un manque d’amour ni un échec personnel : c’est le signe d’un épuisement réel, accumulé goutte après goutte par la charge mentale et le manque de sommeil, jusqu’à ce qu’un incident anodin

La gemmothérapie désigne une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons et les jeunes pousses de certains arbres et arbustes. Cette pratique, formalisée dans les années 1950 par le médecin belge Pol Henry avant d’être renommée dans les années

Dormir paisiblement lorsque la chaleur s’invite dans nos chambres peut vite devenir un défi. Les nuits agitées, marquées par la transpiration et la recherche constante d’un côté frais de l’oreiller, sont une réalité pour beaucoup. Face à ce constat, l’innovation

Un essoufflement sous bêta-bloquant s’explique par leur action sur les récepteurs bronchiques, qui peut resserrer légèrement les voies respiratoires en plus de ralentir le cœur et de réduire les capacités à l’effort. Chez la plupart des patients, cette sensation s’atténue